你好，你目前的情況是腰椎間盤突出癥的表現，以下腰痛，下肢放射痛為主要表現，伴下肢麻木，部分患者下肢活動障礙，主要以勞累和慢性勞損有關，建議臥床休息，對癥理療。
      

      根據你的情況描述，首先要積極的是硬板床休息，避免受涼，加強保暖，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉，但是不能進行推拿按摩。應用消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，營養神經甲鈷胺片。保守治療如果沒有效果，可以考慮進行手術治療。不建議進行局部的穿刺等等。
      

      病情分析：
      根據你提供的資料分析腰椎間盤突出腰肌勞損都是以腰背部疼痛，伴下肢麻木疼痛不適為主的疾病。
      指導意見：
      建議你平時多睡硬板床注意休息，少做彎腰的動作?？梢钥诜晴摅w類抗炎藥洛索洛芬鈉分散片，活血強筋壯骨的藥物金天格膠囊。貼天和追風膏。
      
      以上是對“老公腰間盤突出，腰肌勞損?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情況是關于腰椎間盤突出和腰肌勞損的問題，多是受涼勞累引起的問題。
      指導意見：
      建議你可以局部外用萬通筋骨貼，口服珍牡腎骨膠囊加腰息痛膠囊加消炎痛治療，注意保暖，適當活動鍛煉才可以。