你好，考慮是腱鞘囊腫，是一種軟組織腫物，最常見的發生部位是腕背橫紋處，常用的治療腱鞘囊腫的方法是直接擠碎，這個方法無創，但是擠碎的過程有點疼，擠碎之后可以用硬幣按壓在患處加壓處理，或者時不時用力揉按，這樣可以使之后增生的滑液順著擠碎的囊壁流出去，減少復發的幾率。

      你好，你這是因為經常勞累和受涼所引起的腱鞘囊腫，熱敷紅外線烤燈照射局部就感到很舒服，就不疼了，你這個可以去正規醫院找有經驗的手外科醫生一下子按破它就好了，平時不要太勞累。

      病情分析：
      你好，從照片來看，你手腕上的這個包塊是腱鞘囊腫，是因為肌腱損傷引起的。
      指導意見：
      腱鞘囊腫可以用手擠壓，擠破后經常按揉，或者是用空針穿刺抽出囊液，也可以手術切除。
      以上是對“手腕突出小骨頭，不能受力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知手腕部有個小疙瘩，可移動，按壓不疼，考慮是腱鞘囊腫。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受涼，不要受累，不要用手經常揉按，不疼不癢可以不用處理，平時可以帶個護腕，局部溫鹽水毛巾熱敷，若是慢慢變大，可以到醫院切除，希望能幫助你。