指導意見：
      您好，這種情況一般是由于閉合性粉刺引起的，與內分泌失調有關系的。要注意飲食控制，不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，保證充足睡眠，可以使用阿達帕林凝膠涂抹治療。
      

      診斷為扁平疣：系乳頭瘤病毒感染，好發于女性的面部。注意防曬，給予免疫調節等支持對癥治療。口服胸腺肽腸溶膠囊，患處外用干擾素凝膠，必要時配合光動力治療。
      

      病情分析：
      從描述和照片看，考慮是扁平疣，與病毒感染有關，這個病具有傳染性，所以會在短期內增多，汗管瘤則不會。
      指導意見：
      建議去中醫院皮膚科看，扁平疣可以開些維A酸乳膏外涂，同時吃增強免疫力藥如轉移因子口服液等。
      以上是對“臉上爆發很多疙瘩，不痛不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！