你好，建議多注意飲食習慣和種類，減少或者不吃生冷硬辛辣刺激食物攝入，禁煙酒，不要長時間吃助消化藥物，可以到正規醫院檢查一下腸鏡等相關問題，及時治療比較安全有效，希望對你有提示
      

      病情分析：
      可以吃點嗎丁啉膠囊和乳酸菌素片治療的，平時多注意點飲食規律。
      指導意見：
      不要吃生的涼的辣的刺激的東西了，吃點軟和的易于消化的東西，養成一個好的生活習慣
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你可以吃些促進消化的藥物，可以試試中藥調理調理，可以做個胃鏡檢查
      指導意見：
      建議你平時避免著涼，注意保暖，不要吃太過油膩的食物，不要吃太硬太飽，需要多喝水，多運動
      
      以上是對“肚子脹，咕嚕響，三四天上一次大號”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！