你好，這種情況可能是局部毛囊發炎，建議你避免用手撓抓觸摸，最好用碘伏消毒局部后涂抹百多邦軟膏消炎治療，或者只用碘伏消毒就行，注意局部衛生，慢慢的就會消散的。
      

      脖子上面如果長了一個小包，不用擔心，很有可能是正常的青春痘，也有可能是粉刺，更有可能是皮膚疾病，引發這種現象之后，還應該做好消炎工作，應該注意不要抓到，應該等到自然脫落，這樣都可以幫助更好的護理皮膚。
      

      病情分析：
      你好，你的情況最好是檢查一下，看看是不是有淋巴結腫大
      指導意見：
      建議平時多注意休息，保持衛生，保持生活規律，不要吃生冷刺激性食物，注意保暖，可以檢查一下對癥用藥進行治療
      以上是對“一個月之前脖子這起了一個小包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！