健康咨詢描述: 十一點半開始睡一直睡不著超級想睡覺就是睡不著心里亂七八糟的中午午休也一樣誰幫幫我這種感覺好難受。
根據你描述的情況看,你這種情況有可能是思慮過多或者是強迫性思維導致的睡眠障礙。建議你去精神衛生中心就醫,讓醫生實際的面診一下,以便確診,好及時的治療。可以適當的吃一些抗焦慮的藥。或者助眠的藥會有幫助的。
病情分析:
你好,很高興幫你解答問題。你心里胡思亂想,停不下來。所以造成了失眠,這讓你感覺很不好受,這種體驗很難受
指導意見:
首先我非常能夠理解你這種心情。失眠讓人受到煎熬。如果你是心事困擾引起的,希望你解決你的困擾。把事情放下。同時不要胡思亂想。放空大腦,平靜心情,如果感覺效果還是不好,可以服用一粒艾司唑侖片,在睡前服用,效果非常好,能讓你一睡幾個小時。然后就會感到心情放松愉悅了。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線