長期的睡眠活動下降，加上飲食更多，都會增加體重的，如果你的體重超出了理想范圍，還是希望多多的運動一下，回歸到正常的健康的生活方式來，一個人的理想體重是身高厘米數減去一米05
      

      你好，這樣的情況你需要考慮一個貪食癥，貪食癥是一個具有生物學基礎的疾病，通過藥物都能夠進行緩解。當然精神心理問題需要了解更多更詳細的信息，建議你到醫院精神心理科就診，更全面更詳細的了解情況
      

      引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關。比如說不良情緒的影響。就要排除某些精神心理疾病。如嗜睡癥。另一方面也與軀體因素有關。建議保持平常心態，多參與戶外活動，增強體質，養成良好的睡眠習慣。嚴重者建議及時就診。
      
      以上是對“近兩個月嗜睡能吃虛胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就你目前提供的信息，你有嗜睡的問題。你做一些練習是可以改善的。下面我說一下練習。
      指導意見：
      剛開始的時候你可以用一個鬧鐘，讓自己設定一個起床的時間，當鬧鐘響了以后，因為身體的疲憊可能不想起床。這是讓自己進入冥想狀態，想象自己完全的輕松精力充沛。每天早中晚堅持練習。