您好，根據您現在的描述可能是鼻腔黏膜的炎癥刺激引起的疼痛，不能排除是有器質性病變所致，建議去醫院檢查一下鼻內鏡和鼻竇CT，明確診斷后對癥治療，避免辛辣刺激食物，預防感冒，避免局部刺激。
      

      你描述的這種病情，在臨床上多見于慢性鼻前庭炎，主要的誘因是頻繁摳鼻挖鼻損傷粘膜導致的一種局部干裂、糜爛、滲出、結痂和疼痛。只有徹底的杜絕摳鼻的習慣，才能逐漸的自愈。
      

      這種情況建議您到醫院做一個比內鏡檢查看一下鼻腔的具體情況，比如說有沒有鼻中隔偏曲或者鼻腔的一些炎癥表現，如果有這些問題的話，可能需要及早的處理，有炎癥的話需要消炎治療，有鼻中隔偏曲的話可能需要手術治療。
      
      以上是對“我的鼻子經常一碰就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況考慮鼻腔疼痛應該可能是鼻中隔偏曲造成的，也有可能是因為鼻中隔偏曲導致的鼻鼻竇炎造成的
      指導意見：
      平時是否有鼻出血？建議你到醫院耳鼻喉科就診做鼻內鏡或者是鼻竇CT檢查明確一下是否有鼻中隔偏曲和鼻竇炎