你好，初三學(xué)生，面臨中考，學(xué)業(yè)的負擔(dān)和用功的學(xué)習(xí)，對中考的期望，導(dǎo)致中考焦慮，以至于疲憊，注意力不集中。建議你通過放松冥想來改善自己的狀況。通過深呼吸把身體帶入放松狀態(tài)，要注意休息，勞逸結(jié)合。
      

      你好，看了你的這些描述，感覺到初三的學(xué)生特別不容易，學(xué)業(yè)繁重，壓力很大，這些壓力來自老師，父母以及整個社會和自己的，讓我們難以有充分的休息，不知道你現(xiàn)在的成績你自己滿意嗎？有可能這種身體在提醒你該休息了，二是實在是無力再應(yīng)付眼前的這一切了，各種撲面的壓力讓你應(yīng)接不暇，但是腦袋還有一個聲音想要學(xué)習(xí)，以至于導(dǎo)致頭重，甚至說覺腦袋大，因為腦袋的思維和身體不停的在糾結(jié)對抗。可以現(xiàn)在給自己留一點點時間，充分的睡上一覺，另外，可以在心里給自己說：我不要求自己完美，凡事盡力而可，慢慢的就會釋放了一部分壓力，可能爭吵就會好一些，同時也建議你在中考前夕可以做心理咨詢減壓。
      

      病情分析：
      如上所述，情況初步知悉
      分析為學(xué)習(xí)障礙
      這種情況需進行心理咨詢給予學(xué)業(yè)心理輔導(dǎo)為佳
      指導(dǎo)意見：
      1，精神心理科醫(yī)生指定就診
      2，學(xué)業(yè)心理輔導(dǎo)
      3，自己平時注意調(diào)節(jié)也是必要的
      
      以上是對“初三女學(xué)生頭重，影響上課”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！