您這種情況多考慮頸椎病引起，與勞損或受涼有關。避免長時間低頭伏案、久站、久坐等加重頸椎負荷的動作，注意勞逸結合、防寒保暖，調整枕頭位置，頸椎牽引，酌情局部理療、熱敷?？梢跃植客庥锰旌凸峭ㄙN膏，口服頸復康膠囊，西樂葆治療。
      

      病情分析：
      你好，既然身體有這么多不舒服，就要去醫院看骨科醫生或者脊柱外科醫生，聽聽醫生的治療建議和指導，看看是否需要手術治療來改善癥狀。
      指導意見：
      你好，既然身體有這么多不舒服，就要去醫院看骨科醫生或者脊柱外科醫生，聽聽醫生的治療建議和指導，看看是否需要手術治療來改善癥狀。