健康咨詢描述: 我的基礎代謝率高,而且孕前身高160體重106斤生了孩子現在兩孩子大的5歲小的2歲半我現在的體重是136斤,不知道是怎么回事?具體的我發了圖片,請專業醫生幫幫我解答一下,謝謝你了!
病情分析:
你好,很高興為你解答問題,根據你的敘述基礎代謝率高,體內脂肪率偏高的問題
指導意見:
你好,根據你的身高,標準體重應該在100斤左右,體脂秤的測量標準是按健身標準測定的,根據你現在的身高,體重有點偏高,建議你合理飲食加運動來科學減肥,適量補充蛋白質類,增加肌肉含量,少吃面食甜食油炸食物碳酸飲料等,每天堅持運動1小時左右,長期堅持就會見效的。
身高160厘米,標準體重應該是55公斤,就是110斤,目前你是超重的,建議科學規律的生活,盡量將體重減到正常范圍以內,這樣能夠減少心腦血管的急性并發癥,不要吃高熱量的食物,每天堅持運動。
病情分析:
你好,你現在是體重屬于超標的,需要采取科學的減肥方法進行減肥
指導意見:
建議您最好是采取科學的減肥方法進行減肥,并且注意這段時間適當增加體育鍛煉消耗體內過多的脂肪,少吃高熱量食物
以上是對“幫幫我看是不是有疾病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線