這種情況可能是由于著涼引起的，所以女性不要過度緊張，保持平和的心態，另外在日常生活中，內衣盡量選擇寬松棉質透氣性好的，另外也要注意天氣的變化，及時增加衣物。飲食要清淡，不吃辛辣刺激性的食物。
      

      你好，可能是因為睡眠不足，內分泌失調或者炎癥等一系列現象引起的。要保持一個愉快的心情，而且還應該及時，去參加一些戶外活動，保持樂觀的心態非常重要。
      

      病情分析：
      您好，您雖然乳房疼，可是B超顯示雙側乳腺未見明顯異常，目前來看沒有問題。
      指導意見：
      您好，您的B超顯示雙側乳腺未見明顯異常，但您有癥狀，您最近心情怎么樣，心情對乳腺也會有影響，建議您多觀察，不適隨診。
      以上是對“乳房有一點點疼，做了B超”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！