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白天晚上都是瞌睡的，總犯困

女 | 53歲 2019-05-14 18:43:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 白天只要一坐幾分鐘就瞌睡了，總是犯困，白天晚上都是瞌睡的，總想睡覺，怎么回事？幾年前有過這種現象說是缺酶，血脂有偏高

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張碩
張碩 中國醫科大學附屬盛京醫院   副主任醫師 擅長: 腦血管疾病，短暫性腦缺血發作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 10:33:48 我要投訴

      你好，考慮這個年齡，可能是因為更年期的癥狀，會出現想睡覺的情況。可以白天做一些自己感興趣的事情，同時適度鍛煉身體，利于保持大腦皮層和身體的興奮性。也利于改善晚上的睡眠情況。
      

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