根據描述目前存在一定的緊張，焦慮，抑郁情緒。一方面與精神心理因素有關。例如容易受環境因素的影響。另一方面也與個性有關。例如內向敏感，缺乏自信。需要排除某些精神心理疾病，例如神經衰弱或者是抑郁癥。嚴重者需要心理治療或者藥物治療。

      病情分析：
      主要表現有心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為，抑郁癥會嚴重影響工作、學習、生活和社交，嚴重時出現自殺觀念及行為。另外也可以做一下抑郁自評量表，看看自己的表現。
      指導意見：
      主要表現有心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為，抑郁癥會嚴重影響工作、學習、生活和社交，嚴重時出現自殺觀念及行為。另外也可以做一下抑郁自評量表，看看自己的表現。
      

      病情分析：
      你好。看了你上面描述的情況。你這不是神經衰弱，神經衰弱是很難入睡，并且很容易醒。從你的情況來看，你是心里想的多，自己很難放下一些事情。
      指導意見：
      這樣對待別人的評價肯定很累。所以應該明白別人理解不了你，他們的評價不一定正確，更沒必要想太多了。建議你在服藥的同時，改變自己的情緒和想法。
      以上是對“我這是不是抑郁癥，還是神經衰落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁癥是心情低落。注意力不集中，自我評估能力差。有時候有自殺的傾向。如果符合這些標準就是抑郁癥。
      指導意見：
      如果你被確診為抑郁癥。需要按醫生的醫囑服藥。不能自己擅自停藥或增加，減少藥物。服藥同時配合心理康復。多參加體育鍛煉。多進行室外活動。多和家人溝通交流。
      

      病情分析：
      你好，根據你表述的情況考慮是有抑郁癥傾向。抑郁癥的表現就是情緒持續性低落，對任何事都沒有興趣，睡眠障礙，食欲不振，悲觀自卑，認為活著沒意思，有自殺念頭。
      指導意見：
      米氮平是一種常用于治療抑郁癥的藥物，療效不錯，但是副作用也大，建議你去醫院看看中醫，中醫可以辯證治療，但是中醫療效慢，自己也要積極主動調節心態。
      

      病情分析：
      你好。如果擔心誤診的話，可以換一家正規醫院的精神心理科重新檢查一下，明確病情，對癥治療。確診的抑郁癥要在醫生的指導下規范服藥治療。
      指導意見：
      病理性癥狀治愈之后，也要進行心理的治療。可以進行心理咨詢。也會做好自我的調整。多與人溝通交流，多參加集體活動，多做戶外運動，發展自己的情趣愛好，規律作息時間等。