您好，看您的描述，最近情緒有些低落，看不到自己的快樂，有一些抑郁的表現，但不一定都是抑郁癥，建議您放松一些，不要給自己太多的心理負擔，有心事有壓力，要學會傾訴和釋放，調整好自己的狀態，保持一定量的戶外運動，有助于釋放壓力改善心情。
      

      目前你的表現考慮抑郁癥，建議你先自己到網上搜索抑郁自評量表測試一下看看，如果提示抑郁癥就要及時調整心態放松心情，可以多做戶外活動，多與朋友交流溝通！實在不行就要服用抗抑郁藥物治療！
      

      心情不夠穩定，低落，遇事激動緊張，甚至影響了你的飲食習慣，希望你合理的調節一下自己的心態，多參加一些鍛煉，爭取正確面對現實，好好調整一下自己
      
      以上是對“抑郁癥有什么反應？會不會很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好看了你的描述，關于抑郁癥的診斷，不是自己下的定義，而是要經過專業的醫院，經過專業的診斷來經過綜合的判斷而定義的，我們自己無法妄下定義，你說的不開心，不想干活，提不起勁，有可能只是這一段時間的狀態，是不是我們太累了？也是不是壓力太大了？或者遇到了一些困難，導致我們無法前行，也有可能是現在的工作不是自己喜歡的等等方面的原因，都有可能引起這種狀況，建議你可以試著給自己一點時間去接納自己的現狀，如果實在提不起勁來，又特別的煩惱，可以去做心理咨詢。
      

      病情分析：
      你好，感謝你的信任，你所說的這種情況就是抑郁癥了一種癥狀什么都不想干，不愿動覺得什么都沒有意思。
      指導意見：
      請你保持平和的心態，放松的心情多進行體育鍛煉和戶外活動，學會珍惜自己愛自己做自己喜歡的事情轉移注意力，克服抑郁，焦慮的情緒。