你好，你這是青春期是特別容易出現這種狀況的，沒有關系你覺得這是一種正常狀況就可以了，不用緊張，不用害怕。你多參加戶外活動啊，多參加娛樂活動啊，多多的學習呀，多多的看書呀，把精力分散來就好了呀。
      

      病情分析：
      你好，有些事情是越想忘掉根本就忘不掉需要時間去沖淡一切，轉移自己的注意力做一些自己感興趣的事情，任何人都沒有自己重要，珍惜自己勝過珍惜別人。
      指導意見：
      你好，有些事情是越想忘掉根本就忘不掉需要時間去沖淡一切，轉移自己的注意力做一些自己感興趣的事情，任何人都沒有自己重要，珍惜自己勝過珍惜別人。你這個年齡就是青春期有喜歡的人很正常，是每個人都會經歷的，等過了這段時間你就會好，要學會自我控制