你好頭都有五年了了，我建議應該做腦核磁共振檢查，查看是否有特發性顫抖，一般緊張，腦部有疾病，帕金森綜合癥也會出現這種癥狀，所以需要進一步檢查，平時多吃一些含B族維生素多的食物，適當運動鍛煉，保證休息，緩解緊張情緒，有利于改善癥狀

      出現頭抖，首先這種情況考慮是由于神經傳導引起的典型表現，這種情況需要積極的到神經內科進行詳細的檢查確診，首先應該做頭部的CT進行檢查，診斷明確后再進行治療

      這種情況可能是甲狀腺功能亢進、顱內疾病或帕金森等原因引起的，建議先到神經內科做系統的檢查，比如腦電圖、核磁共振等，以明確原因。建議清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，避免精神緊張，保證睡眠。
      以上是對“頭抖，間接性的頭抖，五年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先需要看看患者這個情況除了目前的癥狀，還有哪些不舒服的癥狀，另外這個時候都做過哪些方面的治療了。首先要考慮是頸椎的問題所引起的。
      指導意見：
      這個時候建議你盡快的檢查一下患者的頸椎的問題，一方面需要盡快的來進行治療，如果是頸椎的問題引起的，可以選擇中醫的方法來進行治療就可以了。