你好，這種情況是過度勞累，壓力大，熬夜引起的，飲食或其他原因引起的腸胃不適，適當的休息一下，活動一下頸部，用頭輕輕寫米字，局部熱敷，按摩緩解，疼痛嚴重，口服布洛芬膠囊，喝一杯牛奶，用熱水泡泡腳有利于睡眠。
      

      你好！根據你的病情描述，建議你調整心態，放松心情。頸椎病可以保守治療，佩戴頸托，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環。避免長期低頭或長期伏案工作。注意保暖，避免頸部著涼。在醫生指導下進行功能鍛煉。必要時牽引按摩效果比較好。建議睡乳膠枕。祝你早日康復。
      

      病情分析：
      你感覺有反酸，是長時間都這樣還是今晚一次？如果長時間這樣，你可能有胃病，最好去醫院檢查一下。如果是今晚一次，你就看看是否有抑制胃酸分泌的藥物。
      指導意見：
      至于失眠與心慌，你只有自己盡量放松自己，盡量閉上眼睛，什么也不要想或者一直想我睡著了我睡著了。
      
      以上是對“失眠，頭疼，噯氣。有點心慌。急需睡覺！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！