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肚臍眼下面按著硬硬的

女 | 16歲 懸賞6個健康幣 2019-05-13 03:17:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 肚臍眼下面按著硬硬的，是怎么回事啊？要怎么緩解？

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姚樂申
姚樂申 南京鼓樓醫院   副主任醫師 擅長: 擅長甲狀腺、乳腺、肝膽胰脾等外科疾病的診斷和治療。
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2022-12-30 00:12:08 我要投訴

      你好，根據你的描述，你這種情況多是糞地引起的腹部按著硬硬的感覺，與排大便不腸硬糞便堆積導致的。改善的建議，一注意多喝水，多吃些新鮮蔬菜水果，尤其是綠葉蔬菜，如：韭菜，芹菜，小油菜，菠菜等富含膳食纖維素高的食物，以促進腸蠕動。二每天早晚都要安順時針方向按摩下腹部，也能促進腸蠕動，促進排泄。三多鍛煉身體身體，改善腸蠕動。經過這些方法處理效果不好，可以補充點益生菌或者四磨湯口服液，以調節腸道功能
      

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