指導意見：
      你好，乳腺增生是一種內分泌障礙性疾病，主要與女性的心情有關，生氣焦慮是會誘發或者加重乳腺增生的癥狀，可以用玫瑰花或者蒲公英泡水喝，多吃新鮮蔬菜和水果，油炸食品及快餐要少吃。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，中醫來講，乳頭及乳房是肝經經過的地方，生氣，情緒激動容易造成肝氣不舒，肝氣郁結，所以會引起刺痛現象，可以口服逍遙丸，開胸順氣丸或者木香順氣丸調理。
      指導意見：
      西醫來看，這個癥狀與乳腺增生有關，最好去醫院檢查乳腺超聲或者鉬靶以明確診斷，平時注意勞逸結合，保持心情舒暢，避免情緒激動，保證充足睡眠，祝你健康。