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鈣片和魚肝油可以一起吃嗎？

男 | 16歲 2019-05-12 14:10:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 鈣片中含有維生素D的魚肝油也有，這兩種算是同期營養素補充劑嗎？可以同時服用嗎？

醫生回復區
吳彬
吳彬 中國醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:51:58 我要投訴

      你好，鈣片可以跟魚肝油一起吃的，大多數鈣片里都含有維生素D的，但維生素D的含量都不夠，一般每日需要維生素D的含量是400單位，平時多到室外曬太陽也能促進鈣的吸收。
      

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