青春發育成熟的男孩子會出現精滿自溢的現象，所以會出現遺精，建議你不用過于緊張，一定注意規律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養均衡，盡量不要熬夜。
      

      你好，年輕男性出現了頻繁的遺精癥狀，肯定是不正常，考慮和自己的生活習慣有關系，比如說，經常的熬夜喝酒，吃辛辣刺激性的食物，經常的久坐，經常手淫，經常的穿緊身的內衣褲和泡熱水澡，看不健康的圖片，電影，其次，可自己的慢性，泌尿生殖道的炎癥有關系。
      

      病情分析：
      您好，根據您所說的這個情況來看，你現在正處于這個青春期，出現這個情況也屬于正常的，如果有手淫的習慣，趕快戒掉。
      指導意見：
      建議你不要緊張，保持愉快的心情，平時注意局部衛生，勤換洗短褲，不要有手淫的習慣，不吃辛辣刺激的。
      
      以上是對“遺精怎么辦？是什么病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      遺精的情況一般是在睡夢當中進行的，一般情況下，沒有結婚的男性會出現，偶爾的遺精是正常的，如果出現了頻繁遺精的情況，則需要重視，到醫院應該進行一下檢查，同時，在生活當中也要注意合理的生活習慣。