你好，頭皮的血管豐富，常規情況我們選用溫水洗頭。用冷水洗頭后可以使血管收縮，影響了局部的血液循環。這樣的情況容易受涼而出現呼吸道感染。建議你用50度左右的水，每天洗頭。過兩周左右應該就好了。
      

      病情分析：
      你好。根據你提供持續性輕微頭暈，有點難受。已經五天左右了。體溫正常嗎？
      指導意見：
      你好。根據你提供的不適癥狀。考慮頭部受涼引起的。可以觀察一段時間。必要時可以去做腦核磁共振檢查。
      

      病情分析：
      可能因為受冷水的影響出現血管收縮，引起頭暈，或者自身刺激導致的頭暈
      指導意見：
      建議以后盡量不要用冷水洗頭，還是看看有沒有感冒的癥狀，好幾天了如果不去感冒應該差不多能好了，自己適當揉一下太陽穴，注意保暖。
      
      以上是對“持續性的輕微頭暈，有點難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！