健康咨詢描述: 我有半年的時間沒有進行運動,然后半個月前重新去踢球,踢比賽,一場下來右腿膝蓋下方略微凸起,應該是脛骨結節?同時如果膝蓋坐弓箭步就會劇烈疼痛,受力也會疼痛。 然后經過大半個月休息,現在膝蓋下方凸起處基本上看不到了,然后也不感到疼痛,只是如果故意讓膝蓋受力會有痛感。 我想問一下我是否能夠慢跑了?還是說還是要休息。
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