您除上述癥狀以外是否還伴有其他不適癥狀？建議您做一個全身的詳細檢查后，如果有其他異常，可以進行系統的檢測，如無其他異常可以口服些中藥進行調理。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況考慮，這應該是由于循環不良造成的這些狀況。
      指導意見：
      這種狀況，你最好親自找中醫進行面診，根據實際的情況，采用服中藥或中成藥的方式調理一段時間，這樣會慢慢的恢復的。