你那這種情況考慮是由于您跑一千米過程中劇烈的運動，同時引起的身體不適，建議您不用過于擔心，可以進行適當的休息之后癥狀就會有所好轉。對你的身體不會產生任何影響的

      你好，根據你描述的情況如果是平時沒有積極的體育鍛煉，一時長時間的運動肯定引起不適的癥狀。但還是檢查心電圖及頭顱ct等。沒有問題的話平時要積極鍛煉，逐漸增加運動量。
      
      以上是對“頭疼，全身無力，四肢酸軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      這個有可能是勞累所致的改變，不過勞累后，容易有抵抗力下降，誘發感冒，也可以有這種改變如果環境溫度高，還有可能和中暑有關，可以試試用藿香正氣水等藥物治療。
      

      你好，劇烈運動后會出現乳酸在肌肉內堆積，所以會岀現全身無力，肌肉酸痛的感覺，一般休息2小時后會堆積的乳酸會清除干凈，癥狀會好轉，且運動后血管收縮舒張也會引起頭痛。主要是你平時缺乏鍛煉，要加強運動，增強體質。
      

      病情分析：
      現在的情況看出現頭痛，全身無力，四肢酸軟，有可能是本身有身體虛弱，再加上嚴重受涼引起的現象，所以出現了這個情況。
      指導意見：
      一般需要使用一些補氣養血，祛風止痛的中藥治療，這樣有利于疾病的控制，避免對身體形成傷害。