您好！根據您的描述，胸口中間骨頭疼痛，劇烈活動時明顯，走路等活動不明顯，結合您的年齡，一般考慮肋軟骨炎可能性大，肋軟骨炎是一種無菌性炎癥，可以口服芬必得或醋氯芬酸對癥治療2周，近期適當休息，避免劇烈活動及著涼，可以結合疼痛部位烤電理療，一般3周左右就會明顯減輕的。
      

      病情分析：
      您好，20歲男性，自述跑跳活動，胸部中間骨頭疼痛，咨詢原因及治療，
      指導意見：
      初步考慮肋軟骨炎可能，不排除縱膈疾病可能，建議適當休息，必要時需要到當地正規醫院骨科或胸外科醫生看看必要時胸部ct檢查明確診斷后進一步治療。

      病情分析：
      根據你的需求，你的這種情況的話，首先考慮是胸骨柄那疼痛的原因，最好能做一個心電圖的檢查。
      指導意見：
      已經持續5天了嗎？這種狀況盡早的去做個檢查，拍個胸片做個心電圖明確原因，這段時間不要做劇烈的運動，多注意休息。
      以上是對“胸口中間骨頭處疼痛，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！