考慮可能是自主神經功能紊亂的情況導致，平時要適當鍛煉注意飲食，轉移注意力，不要熬夜，最好查一下心電圖看看，皮疹有沒有什么不舒服的癥狀呢？

      你好，你沒有通過出皮疹的照片，很難判斷是何種原因造成的。建議你做血常規，心肌酶測定和心電圖檢查。排除過敏反應。飲食要忌口，辛辣刺激，海鮮等易導致過敏的食物要禁食，也不要吃發物。
      

      病情分析：
      身上臉上起皮疹，什么樣的皮疹？紅嗎？面積大嗎？瘙癢嗎？最近感冒了嗎？做過什么檢查
      指導意見：
      目前這個季節過敏的可能性大些，建議口服抗過敏藥物，最好查一下過敏源，心慌心悸可以去心內科檢查一下
      以上是對“臉上身上起皮疹，心里發慌，心悸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個情況，最好是拍個圖片，看看皮疹的具體情況，再就是留意是不是伴有瘙癢，高出皮膚等等。
      指導意見：
      留意最近有沒有接觸啥特殊物品，氣味，環境等等。除外過敏的原因。做個心電圖。