你好，可以使用活血化瘀，溫經散寒的中藥進行調理。經血量少,一般是由于雌激素水平低而引起的.，建議你到正規醫院婦科就診進行檢查并進行調理。要注意休息，緩解壓力，避免精神緊張，保持愉悅的心情，注意飲食均衡，經前期不要食用生冷油膩及辛辣刺激性食物。
      

      你如果是營養不良導致的貧血防治的關鍵是調整膳食營養結構，科學進餐早餐能攝取足夠的高熱量，優質蛋白，比如雞蛋，牛奶，豆漿，及時的補充鐵元素。可以口服復方阿膠漿，多吃新鮮蔬菜，補充葉酸和維生素B12，葉酸可以參與血紅蛋白的生成。

      病情分析：
      你好，如果你這種情況是由于貧血，氣血不足所造成的，建議您最好到正規醫院進行詳細檢查，根據檢查結果，按醫生的指導對癥治療，不建議您自行調理，以免對身心造成影響！
      指導意見：
      建議您合理搭配飲食結構，多吃一些補氣補血的食物，適當進行鍛煉，不要過于疲勞，保證充足的休息，也可以到中醫那喝些中藥調理一下，看看效果！
      以上是對“氣血差~經量少~經前常胸脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！