你好，頭暈是自我感覺頭腦昏昏沉沉，頭暈，腦子不清醒，引發的原因常有貧血、睡眠差、緊張、腦梗塞、腦供血不足、頸椎病、身體虛弱、心腦血管疾病等，你目前年輕，考慮頸椎病可能性大，可以查查頸椎，目前頭顱ct無明顯器質性病變，可以完善頭顱核磁共振檢查除外顱內血管狹窄，注意休息，保持情緒穩定。

      需要注意看看有無睡眠不佳及壓力過大的，有無長期低頭頸椎病的，有無血壓異常的，有無行走不穩的共濟失調的情況的，注意根據具體的情況進一步考慮
      

      病情分析：
      你好，頭暈，頭昏，站立不穩，建議，去三甲醫院系統檢查，對癥治療。
      指導意見：
      多散步，注意休息和保暖，放松心情，避免熬夜和過度勞累。清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜和水，適量進食堅果，忌食辛辣和刺激的食物。
      
      以上是對“頭暈頭昏整天沒精神！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！