你好，根據你的描述，你的所說的情況考慮為跟腱斷裂的可能性是比較大的，需要做核磁共振檢查來進一步確定，如果是段裂，則需要考慮進行手術的縫合修補治療，建議到當地醫院或者中醫院骨傷科就診。
      

      根據你說的這種情況應該是跟腱損傷引起的，但是沒有完全斷裂，要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要從事跑跳運動，盡量減少負重，適當制動，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療。
      

      跟腱損傷早期是局部冰敷制動臥床修養為主的，在床上讓跟腱保持放松狀態的體位是最好的，當然最好是去當地公立醫院骨科門診醫生查體檢查一下看看懷疑跟腱部分斷裂或是撕裂損傷了一般是會建議病人做個局部超聲檢查或是核磁共振檢查明確診斷的，輕度撕裂，一般是石膏固定或是支具固定治療的，嚴重的需要手術治療為主的，具體治療方案以當地公立醫院醫生明確診斷后的建議為主吧！目前考慮跟腱部分損傷的可能性大
      
      以上是對“跟腱處拉傷如何慢慢恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的描述這種情況有可能是局部軟組織有點損傷引起的。
      指導意見：
      建議：這種情況短時間內注意休息，避免過度劇烈運動和負重長時間走路。每天晚上用熱水泡腳，按摩，促進血液循環有利于癥狀小時，不用過于擔心這是外傷以后的一些癥狀反應，休息一段時間，時間長了慢慢就會恢復正常的。
      

      病情分析：
      這種情況打球跟腱損傷疼痛不適，可以注意休息，避免劇烈活動勞累，醫院骨外科就診檢查，應用活血消炎止痛藥物
      指導意見：
      建議飲食清淡規律加強營養，注意休息，避免劇烈活動勞累，可以局部熱敷按摩理療，應用黃道益活絡油，活血止痛片等藥物
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述，最好去醫院進行檢查，看看有沒有骨折，如果沒有骨折，可能是骨膜受損。
      指導意見：
      平時注意休息，盡量不要活動，可以口服點消炎藥和三七傷藥片，注意飲食規率，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      您好，按您的描述分析，考慮您應該是肌腱損傷引起的癥狀表現。
      指導意見：
      您好，您別擔心，建議您去當地正規醫院行核磁共振檢查，明確具體損傷情況后再積極用藥治療，建議您暫時避免劇烈活動，局部熱敷理療按摩
      
      以上是對“跟腱處拉傷如何慢慢恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      早期受傷后可以冰袋冷敷，這些可以減輕局部韌帶皮膚等軟組織充血水腫，減輕滲出和疼痛，不知道你受傷幾天了，腳尖用力，跟腱受到拉伸引起疼痛，表明跟腱可能有損傷，需要看骨科醫生。
      指導意見：
      早期受傷后可以冰袋冷敷，這些可以減輕局部韌帶皮膚等軟組織充血水腫，減輕滲出和疼痛，不知道你受傷幾天了，腳尖用力，跟腱受到拉伸引起疼痛，表明跟腱可能有損傷，需要看骨科醫生。