你好，需要徹底脫離這種生活狀態(tài)，長時間不用腦，熬夜身體免疫力下降，頭疼眼睛疼，考慮是電子手機輻射，現(xiàn)在需要系統(tǒng)檢查身體，如果身體沒有問題，就需要慢慢學習，慢慢恢復了

      首先建議改變不良生活方式，否則會對身體造成一定的影響，嚴重還會引起功能障礙，建議可以通過轉(zhuǎn)移注意力，加強體育鍛煉來進行改善。同時可以到中醫(yī)院進行中藥的調(diào)理治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，出現(xiàn)以上的情況，那就有可能是你長期熬夜，休息不好，導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你注意休息，生活飲食規(guī)律，不要熬夜，不要吃生冷刺激性的食物，可以吃點腦清片或者是健腦補腎丸。也可以去醫(yī)院做個腦電圖或者是腦部CT檢查一下，看看是否有其他異常情況。
      以上是對“以前熬夜，有時通宵熬夜不睡覺玩手機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是不良生活習慣導致的神經(jīng)衰弱，所有的癥狀都與熬夜勞累，看手機時間過長，缺乏睡眠，缺乏休息有關(guān)系。
      指導意見：
      建議戒掉所有的不良習慣，不熬夜，戒掉手淫，不看黃色相關(guān)的圖片，視頻。規(guī)律作息，保證睡眠時間，加強營養(yǎng)飲食，多吃水果蔬菜及蛋白質(zhì)食物，忌煙酒，加強體育鍛煉。把所有精力用在學習、工作、鍛煉上。相信很快就能恢復健康的狀態(tài)。

      病情分析：
      你好：根據(jù)描述你的不適癥狀很可能與你長期不良的生活習慣引起，導致人體質(zhì)虛弱，哪哪里都難受。
      指導意見：
      建議飲食起居有常，注意休息保證充足的睡眠，避免熬夜，多陪養(yǎng)有興趣有意義的業(yè)余愛好，會慢慢好起來的。