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有問必答網心理健康科失眠 → 睡覺超過8小時,腰就疼呢?

睡覺超過8小時,腰就疼呢?

男 | 38歲 2019-05-04 14:49:06 3人回復 來自

健康咨詢描述: 這不是五一放假嗎?睡的多了就疼,平時總加班,睡眠很少的時候腰就不疼。

醫生回復區

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫院   醫師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,創傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網友:6272
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2019-05-04 14:51:49 我要投訴

      病情分析:
      睡眠多了就腰疼,主要是還看你的睡姿吧。如果是平躺一段時間,比方說八小時,就會容易造成腰疼。
      指導意見:
      所以建議你睡覺的時候最好是側臥位,左側臥位或者是右側臥位都可以。平躺也可以,但是時間不宜過長。因為平躺會造成腰椎的一個受壓。
      

師源婕
師源婕 榆次區婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
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2019-05-04 15:07:16 我要投訴

      您好,據您所述的情況在平臥狀態下出現腰部明顯的疼痛,我是有腰肌勞損或不排除有腰椎間盤突出存在。建議您到中醫理療科或者是腰椎科,進行腰椎部位的觸診以及必要時,腰椎的CT排查原因。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2019-05-04 15:02:10 我要投訴

      你好,腰疼不疼與睡眠時間多少應該是沒有多大關系,睡眠時間比較長出現腰疼的狀況首先考慮你的床比較軟,睡眠姿勢不正確,另外也不排除患有腰肌勞損或者是椎間盤突出的可能性,可以去醫院就診檢查排除一下。
      
      以上是對“睡覺超過8小時,腰就疼呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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