人的身高與遺傳營養疾病等因素有關系。可以去醫院拍片看看骨骺有沒有閉合,如果沒有閉合的話還是有增高的可能性,平時注意營養均衡,多參加體育鍛煉。多吃點新鮮蔬菜水果。
具體需要拍骨齡片,看看還有多少成長空間,如果骨骺已閉合,長高可能性不大,如果沒有,可以全面檢查,使用生長激素!此外可以多加鍛煉,打籃球,跳繩等!
你好,根據你描述的情況,女18歲,身高158,體重80斤。人的身高是受遺傳因素,環境因素和后天營養因素影響,建議你到正規的三甲醫院骨科做一骨骺線X光片檢查??匆幌履愕墓趋烤€是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼基本定型再不能增高,建議你平時要多鍛煉和飲食調理,也有助于你身體長高。建議平時每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球。游泳,跳高,摸高,引體向上,仰臥起坐等運動,平時要多吃富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產品,蝦等堅持鍛煉和飲食調理,都有助于你的身體長高。
以上是對“18周歲女孩子想長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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