胸部小往往考慮跟體內的性激素水平相對比較低，有一定的關系，平時飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，補充一些優質蛋白質之類的食物，可以吃木瓜葛根粉之類的食物，經常按摩乳房，可以加強擴胸方面的運動。
      

      乳房大小與遺傳有很大關系，存在個體差異的。與你的飲食有關系，如比較偏瘦，脂肪少，乳房也會偏小，你可以注意平時多做擴胸運動，適當胸部按摩。首先要注意營養的補充，要多吃含優質蛋白質高的食物，奶蛋魚禽肉和豆制品，可以適量吃牛奶木瓜。
      

      你好，很榮幸回答你的問題，胸部大小與遺傳因素有關系，根據你的年齡，變大的可能性不大，平時注意飲食均衡，多吃豆類食品，加強體育鍛煉，不要過度減肥。也可以穿襯托作用的內衣。
      
      以上是對“胸小怎么辦是不是沒救了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！