一般情況下經常熬夜，作息時間不規律，環境的突然改變，有突發時間就會引起月經推遲的月經就會不規律的。建議您不要熬夜，作息時間規律。壓力不要太大，就會排卵了，月經就會規律了。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，一般排卵期是下一次月經將要來的那天，往前推算14天，這一天的前五天后四天就是排卵期。
      指導意見：
      如果是你的月經周期比較長的話，那么相應的來說你的排卵期也會往后推遲的，所以還需要繼續監測。