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我16歲半才1米58

女 | 17歲 2019-05-03 17:29:38 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我16歲半才1米58,我吃賴氨酸磷酸氫鈣顆粒還可以長高到1米6嗎

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薛飛
薛飛 山東國欣頤養集團棗莊醫院   主治醫師 擅長: 腹瀉,小兒肺炎支原體肺炎,小兒心肌炎 幫助網友:18832
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2019-05-03 17:33:26 我要投訴

      這種情況的話,最好是去醫院做x線片,檢查一下骨垢線有沒有完全閉合。如果已經完全閉合,就不可能再長高了。想長高的話得注意飲食營養豐富均衡,多做跑跳運動,夜間休息要充足,那些保健品只能作為輔助。
      

田巧玲
田巧玲 濟寧市第一人民醫院   副主任護師 擅長: 新生兒腹瀉,黃疸,肺炎,濕疹 幫助網友:13042稱贊:1
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2019-05-03 17:33:59 我要投訴

      你好,像你說的這種情況,先不要著急,現在還是屬于生長發育的重要階段。注意均衡飲食,及時補鈣,可以多吃一些含鈣量高的食物。平時千萬不要熬夜,多鍛煉一下身體。可以多單杠
      

曾廣福
曾廣福 漳平市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 小兒肺炎支原體肺炎,新生兒黃疸,人輪狀病毒感染性疾 幫助網友:25463稱贊:29
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2019-05-03 17:30:18 我要投訴

      病情分析:
      影響身高的因素,有很多,比如說遺傳因素,營養,因素,還有運動因素。
      指導意見:
      平時應該增強營養,特別是一些高蛋白的食物,也可以不干,適當的運動也是有幫助的。
      
      以上是對“我16歲半才1米58”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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