你好，處于你這個階段，青春期，都比較的敏感和脆弱，和異性之間也比較的害羞懵懂。從最初的學習興趣入手，慢慢地了解對方，掌握聊天的技巧。同時對自己也自信些？
      

      你好，根據你描述的情況，考慮是有社交恐懼癥，建議是多和家人同學進行溝通交流，多學習一些日常社交知識，多主動和周圍鄰居朋友溝通交流，多戶外參加集體運動，有自信心和勇氣勇敢對面對，交往前進行深呼吸緩解自己緊張心情，
      

      病情分析：
      和同學交流很死板，尤其是面對女同學，考慮有些社交焦慮，建議你可以學習些人際交往的技巧，并且主動的與他人交往，即便是冷場也要交流。
      指導意見：
      和同學交流很死板，尤其是面對女同學，考慮有些社交焦慮，建議你可以學習些人際交往的技巧，并且主動的與他人交往，即便是冷場也要交流。
      
      以上是對“感覺和同學交流很死板”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      和女同學聊天的時候容易冷場，這樣的話是因為你個人比較緊張，覺察一下自己想到了什么呢？為什么緊張呢？大膽的和別人交流，可能別人也喜歡和你交流。
      指導意見：
      沒有誰，天生就是個天才，所以，勇敢大膽的和別人接觸。多鍛煉才能夠讓自己更加的有社交的能力，更加有能力表達自己的想法。要經常的自我肯定，別人可以一樣可以的。
      

      病情分析：
      同學跟同學交流，其實還算比較容易交流的一個對象，畢竟有共同一塊兒學習，共同的老師，共同的經歷。
      指導意見：
      兩個人之間聊天兒，就想怎么找到共同的話題，起碼有共同的愛好，共同知道的一些事，才更容易聊天兒，你可以讓你的同學講他比較熟悉的一個領域，讓他教，也可試著講你自己知道的一些事情。可是跟女同學在一塊兒聊天兒膽怯，只是現在這個年齡階段，可能出現于比較內向的個體之中，盡量讓自己大大方方的去說話，慢慢就會好轉。
      

      你好，你感覺和同學交流，是有一定問題的，比較死板和女生交流，你更加膽怯，不知道聊些什么？建議你遵從自己內心的感覺，想聊什么就聊什么，不要害怕撩錯，只要不攻擊對方，不傷害對方，保證自己的尊嚴就好