跑步后下樓梯膝蓋疼痛
女 | 21歲 2019-05-03 16:20:37
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健康咨詢描述： 我連著跑了十幾天步，然后突然開始膝蓋痛，走路不痛但是下樓梯或者其他動(dòng)作的時(shí)候很疼，不腫不紅，外表沒有什么變化，請(qǐng)問我這種情況還能再跑步嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
盧群山 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 主要從事：髖、膝關(guān)節(jié)的初次置換及翻修手術(shù)；膝關(guān)節(jié)骨
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2022-11-11 08:13:34 我要投訴
你好，從你的病情敘述和癥狀分析，考慮為大運(yùn)動(dòng)量之后的膝關(guān)節(jié)磨損。有可能是局部的骨挫傷，半月板損傷或者關(guān)節(jié)軟骨的損傷，建議近期不嚴(yán)重再跑步了，以注意為主，下肢多抬高制動(dòng)，等疼痛消失一個(gè)月以后再開始逐漸加大運(yùn)動(dòng)量，不要急于求成
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