病情分析：
      這種情況的話有多長時間了？有沒有受過傷的情況的，得注意拍個片子的檢查。
      指導(dǎo)意見：
      一般的話可能是局部的增生導(dǎo)致的，或是因為腰椎的原因?qū)е碌?，得明確具體的病因，合理的治療。避免劇烈的運動。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。雙腳腳后跟正中疼痛。有時感覺還鼓起來?？紤]19號跟筋膜炎引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)注意休息，少負(fù)重。啊，注意保暖，避免受涼，常用熱水泡泡揉揉。換成紅花油貼活血止痛膏，適當(dāng)口服美洛昔康片。最好到醫(yī)院骨科就診看看你。
      
      以上是對“雙腳腳后跟正中疼痛，有時候感覺還鼓起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！