根據你的描述癥狀和圖片上看，胸前后背部皮膚紅色疹點，考慮毛囊炎一類的皮膚病，與飲酒飲食、睡眠不足有一定關系。可以涂抹龍珠軟膏清熱解毒消炎止癢，每天三次。多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，忌酒，不要熬夜。
      

      你好，這種情況平時注意保持皮膚的干燥衛生，避免吃油膩辛辣刺激性的食物，建議擦點紅霉素軟膏進行治療，必要的時候建議去醫院皮膚科檢查一下病因，對癥進行治療。
      

      病情分析：
      你好，從上傳的圖片和你的描述分析來看，考慮是脂溢性皮炎。
      指導意見：
      脂溢性皮炎是一種常見皮膚病，與皮脂腺排泄旺盛有聯系，比較難治療。平常注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物和油膩食物，完全清潔皮膚，可以外用脂溢酊。必要時到醫院皮膚科就診。
      
      以上是對“背部和胸前長了紅疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！