你好，根據(jù)您的描述，這種情況可能是由于缺鈣或者著涼等導(dǎo)致的，建議您注意觀察，局部要注意保暖，防止著涼，同時(shí)多曬太陽(yáng)，補(bǔ)充鈣，飲食上要做到食物的多樣化。側(cè)重補(bǔ)鈣即可。不要擔(dān)心。
      

      你這個(gè)情況是缺鈣引起的抽筋，你現(xiàn)在18了，估計(jì)你最近是不是長(zhǎng)的特別快。生長(zhǎng)發(fā)育快了，鈣質(zhì)都沉積到骨頭上就會(huì)引起低鈣血癥導(dǎo)致抽筋，因?yàn)槟阋訌?qiáng)補(bǔ)鈣補(bǔ)維生素D，同時(shí)多曬太陽(yáng)
      

      肌肉酸痛拉傷肌肉緊張筋膜炎可能性較大還需要排除韌帶關(guān)節(jié)囊損傷的情況。需要注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站可以局部熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科就可，適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽(yáng)
      
      以上是對(duì)“晚上睡著覺小腿就抽筋了，是怎么回事阿？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的情況，考慮可能是由于缺鈣引起的小腿，腳抽筋現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院抽血化驗(yàn)微量元素，可以口服鈣爾奇補(bǔ)鈣治療，平時(shí)規(guī)律作息，不要熬夜，合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉身體。