首先這種情況考慮是由于心情不好而引起的一種表現形式。需要到心理咨詢科進行詳細的心理疏導，同時應該積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態，才能夠達到很好的治療和治愈的目的。
      

      你好，每個人對事物的認知度和感受程度接受程度都不盡相同，沒有什么問題，只是不影響自己的生活就好，不喜歡的不去做，又不傷害別人，不必介意，你最難面對的是自己，克服心里障礙需要一個過程

      病情分析：
      上述情況多為心理疾病的表現，需要及時進行調理治療，緩解不適癥狀。
      指導意見：
      建議及時于醫院心理科進行咨詢及治療，心理疏導輔以相應的藥物，癥狀多可以得到改善
      
      以上是對“昆蟲恐懼癥應該怎么鎮定下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！