你好，根據你描述的情況，建議去醫院檢查尿常規，排除泌尿系感染，如果泌尿系感染必須及時治療，平時要注意休息，清淡飲食，避免辛辣油膩生冷等刺激性食物，多喝溫水，注意腹部保暖。
      

      病情分析：
      您好，根據您的敘述，您的這種情況多考慮前列腺的問題引起，不排除其他原因引起。
      指導意見：
      根據您的癥狀，建議您注意休息，規律作息，多喝水，加快排泄，合理飲食，忌辛辣刺激性食物，建議您及時到醫院憋尿做前列腺B，并化驗尿常規檢查，明確診斷，祝您早日康復。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，尿不出來，可能是泌尿系統感染，建議到醫院檢查。
      指導意見：
      你好，建議到醫院檢查，尿常規，飲食均衡，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，多運動，注意個人衛生。
      
      以上是對“尿不出尿有憋脹感想尿但尿不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！