輕度脂肪肝一般不需要用藥干預(yù),注意飲食清淡,少吃肉避免高脂肪高蛋白食物攝入過多,加強運動,控制體重,能量消耗大于攝入就可以慢慢減輕,堅持一段時間就可以恢復(fù)正常
改變不良的生活習慣,戒煙戒酒,適當增加運動量,不宜吃的過飽和太油膩,避免脂肪合成過多,采用低脂、低膽固醇飲食,限制食用動物內(nèi)臟、魚卵等含膽固醇高的食物,多食蔬菜和水果。
輕度脂肪肝暫時不用服用藥物質(zhì)量。建議平時少吃油膩,少吃油炸食品。少吃甜食,多以素食為主,減輕體重,堅持每天進行有效運動。定期進行b超檢查。
以上是對“輕度脂肪肝我應(yīng)該怎么做”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,52歲的年齡如果出現(xiàn)輕度脂肪肝,一般是沒有必要使用藥物治療的。
指導意見:
可以進行低鹽低脂飲食,然后進行適當?shù)捏w育鍛煉,然后再定期進行復(fù)查,一般就可以改善。
病情分析:
您好,輕度脂肪肝,不需要喝藥,只要注意生活飲食習慣就可以。
指導意見:
建議平時清淡飲食,多吃粗糧蔬菜水果,不要吃高脂肪高糖高鹽食物,每天多進行鍛煉,避免熬夜,忌煙酒。
病情分析:
您好這種情況可能是平時飲食習慣不好導致的,需要改善生活習慣,必要時候去醫(yī)院進一步檢查明確。
指導意見:
建議您平時低鹽低脂飲食,多做有氧運動,如果癥狀始終不能緩解最好去醫(yī)院用藥治療控制。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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