根據你提供的病史分析，因為最近經常熬夜和飲食的習慣，額頭和下巴部位出現很多的痘痘，比較疼痛，這種疾病考慮是尋常痤瘡，建議口服清熱暗瘡膠囊，丹參酮膠囊，局部外用克林霉素磷酸酯凝膠進行治療。
      

      病情分析：
      你好，你的額頭和下巴出現紅色的痘痘，有疼痛，考慮可能是皮脂腺孔分泌堵塞所致的痤瘡。
      指導意見：
      建議你，治療可以外擦維A酸乳膏，每天晚一次。不可以曬太陽，連續治療一周，治療期間不可以吃辛辣刺激的食物，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，結合你所述說的情況，痘痘可以服用中成藥治療觀察幾天。
      指導意見：
      平時也需要多注意飲食作息習慣，盡量不要熬夜少吃辛辣刺激，可以服用中成藥消痤丸和二丁顆粒治療觀察幾天。
      
      以上是對“最近因為長期熬夜和飲食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！