你好！根椐您描述的癥狀，建議你去醫(yī)院做心電圖，心臟彩超，24小時動態(tài)心電圖的檢查明確診斷，注意休息，避免勞累，生活作息有規(guī)律，適當(dāng)戶外運動，放松心情，減輕壓力，必要時可找心理醫(yī)生進行心電疏導(dǎo)
      

      病情分析：
      目前主要是和環(huán)境不好時出現(xiàn)心跳明顯的問題，這種情況考慮是神經(jīng)功能失調(diào)導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      建議一是適當(dāng)檢查一下心臟，排除器質(zhì)性心臟病，二是平時要注意加強心理素質(zhì)，適當(dāng)鍛練身體，避免長期精神壓力過大和情緒不好。
      

      病情分析：
      你這個有可能心氣虛，和環(huán)境有關(guān)系，不能排出心臟本身不適導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      你最好心情放松壓力別太多，再就是檢查一下心電圖，轉(zhuǎn)移注意力，配合中醫(yī)號脈開中草藥調(diào)理
      
      以上是對“心理特別恐慌，心跳厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！