白天混身沒勁，頭沉頭昏發(fā)困，晚上睡眠不好

男 | 30歲懸賞2個健康幣 2019-05-02 14:50:22 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：吃過一段中藥調(diào)理過，當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)說我腎氣不足，吃了一個月沒有明顯改善，睡眠比以前好點了

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2019-05-02 15:08:42 我要投訴

這個還是睡眠導(dǎo)致的一些問題。請問平時性生活頻繁嗎？在這個年齡段，一定要堅持鍛煉身體，另外一定不要性生活過于頻繁。平時不要熬夜。堅持鍛煉身體，避免喝酒，抽煙之類。

2019-05-02 15:16 ask84848839t6 追問

性生活頻繁，也經(jīng)常熬夜喝酒，請問怎么調(diào)理呢

2019-05-02 16:55醫(yī)生回答：

戒掉這些習(xí)慣。調(diào)理生活習(xí)慣

袁海健煙臺市牟平區(qū)高陵鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 高血壓,心腦血管疾病,糖尿病,中醫(yī)針灸推拿幫助網(wǎng)友：166229稱贊：1052

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2019-05-02 14:56:20 我要投訴

      病情分析：
      睡眠能好點說明還是有一定的作用的，只是作用不是特別的明顯。
      指導(dǎo)意見：
      可以重新調(diào)理一下方子，增加一下補充腎陽的藥物如補骨脂杜仲肉蓯蓉等，配合艾灸效果也可以。

張彥朋醫(yī)師擅長: 感冒，咳嗽，肺癰，肺脹，哮喘等。心悸，胸痹,不寐。幫助網(wǎng)友：577

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2019-05-02 14:59:07 我要投訴

      病情分析：
      你現(xiàn)在有什么癥狀嗎？有沒有腰膝酸軟，乏力等其他情況的表現(xiàn)。血壓是否正常？
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在有什么癥狀嗎？有沒有腰膝酸軟，乏力等其他情況的表現(xiàn)。血壓是否正常？
      以上是對“白天混身沒勁，頭沉頭昏發(fā)困，晚上睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2019-05-02 15:00 ask84848839t6 追問

血壓可能有點高，渾身乏力，腰有時也酸，頭沉頭昏

2019-05-02 15:10醫(yī)生回答：

你有沒有怕冷或其他的感覺？

2019-05-02 15:18 ask84848839t6 追問

現(xiàn)在不是很怕冷，就是感覺混身沒勁，渾身疼

2019-05-02 15:26醫(yī)生回答：

建議口服六味地黃丸。并減少性生活。加強營養(yǎng)。

2019-05-02 15:28 ask84848839t6 追問

我最近服用十全大補丸，請問有用嗎

2019-05-02 15:31醫(yī)生回答：

十全大補丸具氣血雙補的作用。有一定的作用，但需要你節(jié)制性生活。