一般月經周期21~35天是正常的，月經經期持續3~7天是正常的，如果月經不規律，月經量少建議去醫院做彩超檢查和激素6項檢查看看有沒有問題，然后對癥處理，調理出正常的月經！
      

      病情分析：
      你好，女性的平均月經周期一般就是28天左右，怎么會提前一個月呢，你是想描述提前一周嗎？
      指導意見：
      是什么時候開始出現的月經量減少呢？之前有沒有做過人流或者服用什么藥物，宮腔粘連，受體內激素影響，子宮內膜受到損傷等都有可能月經量減少，可以去做婦科彩超或宮腔鏡進行輔助診斷。

      你好，月經不調，月經量不正常，這是內分泌的因素，你月經的2~4天去醫院抽血查個激素6項，再做個B超檢查，看看子宮卵巢的情況，根據檢查情況再做調理，平時保持心情舒暢，生活要有規律，堅持多喝豆漿，多吃山藥，不要吃辛辣等刺激性大的食物。
      
      以上是對“例假總是提前一個月～～～～～～”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！