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自從上個星期五失眠后，現(xiàn)在每天都失眠

男 | 22歲 2019-05-02 08:49:27 1人回復來自

健康咨詢描述：自從上個星期五失眠后，現(xiàn)在每個晚上都在失眠不知道為什么，總感覺特別想睡但是就是睡不著，今天已經(jīng)一晚上沒睡了，但是特別清醒，該怎么辦

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2022-11-24 19:12:46 我要投訴

看你描述的情況是睡眠不好，入睡困難。通常來說，失眠是跟心理因素有直接的關(guān)系，大部分是承受了很大的心理壓力，而呈現(xiàn)出情緒焦慮狀態(tài)，那這種情況建議你去看一下心理醫(yī)生，進行一下心理疏導，可以口服一些藥物。如果實在有沒有時間去看心理醫(yī)生的話，可以口服安定或者睡眠誘導劑，比如說右佐匹克隆或者是安神補腦液。